Шта је апатија? Данас је ова реч постала широко распрострањена како у разговорном говору, тако и на Интернету. Међутим, многи људи још увек не знају право значење овог појма.
У овом чланку ћемо објаснити шта је апатија и на кога то утиче.
Шта значи апатија
Апатија је симптом који се изражава у потпуној равнодушности и равнодушности према догађајима који се одвијају около, као и у одсуству испољавања емоција и жеље за било којом активношћу.
Особу склону апатији престају да занимају чак и оне ствари без којих не би могао (хоби, забава, посао, комуникација). У неким случајевима људи чак престају да се брину о себи: бријање, прање одеће, прање итд.
Појаву апатије могу олакшати фактори као што су: депресија, шизофренија, квар у раду централног нервног система, ендокрини поремећаји, употреба психотропних лекова, зависност од дрога или алкохола, као и низ других разлога.
Вреди напоменути да се апатија може посматрати и код сасвим здравих људи због, на пример, ниске социјалне или професионалне активности. Такође може бити резултат физичког прекомерног рада или стреса, који могу бити узроковани смрћу вољене особе, проблемима у личном животу, губитком посла итд.
Како се решити апатије
Пре свега, особа која пати од апатије треба да одмори своје тело. Требало би да избегава нове стресне ситуације, да рад наизменично одмара са одмором, довољно се наспава и придржава се правилне дијете.
Поред тога, шетње на свежем ваздуху и спорт могу бити од велике користи. Захваљујући томе, особа ће моћи да побегне од проблема и пређе на другу врсту активности.
Међутим, у случају да појединац пати од тешког облика апатије, свакако би требало да затражи помоћ од психотерапеута или психијатра. Добар специјалиста ће моћи да постави тачну дијагнозу и препише одговарајући третман.
Можда ће пацијент морати да пије одређене лекове, или ће му можда бити довољно да само прође неколико сесија са психотерапеутом. Важно је схватити да што пре особа затражи помоћ, пре се може вратити свом нормалном животу.
